入冬以来，受气候异常等综合因素叠加影响，流感等呼吸道传染病在各地高发。1月17日，聊城市卫计委发布消息，对公众关心的流感预防知识和措施等问题做了一些介绍。
这次的流感很严重吗？
市卫计委：每年的12月至次年的2月，是我市流感的高峰期。所以，应该说现在我市进入了流感的高发季节。我市流感样病例监测的数据显示：入冬以来，我市流感样病例就诊比例呈上升趋势，高于上年同期水平。
今年，我市的流感流行优势型别与过去相比发生了改变，过去几年主要以甲型流感病*为主，今年则主要以乙型流感病*（BY型）为主。且聚集性疫情呈现出中小学校和托幼机构所占比例高的特点。但不管是甲型还是B型流感病*，都是流感监测中的常见类型，两个型别引起的流感在临床症状和治疗上也没有特殊之处。
多喝水可以预防流感吗？
市卫计委：多喝水保持上呼吸道粘膜湿润，对于呼吸道感染疾病的预防和治疗都有一定的好处，但不应过分夸大。喝水也要有个度，过量的饮水也会引起肠胃的不适甚至是水中*；而且，病*从入侵呼吸道粘膜到是否发病，不只和粘膜的干燥或湿润有关，还取决于很多因素，比如入侵的病*量、粘膜的完整性、机械排出病*的能力（如咳嗽）、表面IgA和机体特异性抗体水平等，所以，只靠多喝水是不能有效预防流感的。
预防流感，可以这样做
市卫计委：除了适量的多饮水外，我们还有很多措施可以采取，在一定程度上可以有效预防流感：
（1）勤洗手：要尽量用肥皂和流动水洗手；
（2）常通风：每天三次，每次三十分钟，要形成前后对流才算有效通风。
（3）戴口罩：流感病人要佩戴口罩，自我隔离防止传播；要注意咳嗽礼仪，咳嗽、打喷嚏时要掩住口鼻，不要对着他人；
（4）少外出：在流感高发期，尽量不到人多拥挤的场所，外出尽量佩戴口罩；
（5）早治疗：出现流感症状时要尽早开始治疗，居家治疗效果不好时要及时到正规医疗机构就诊；
（6）打疫苗：及时接种流感疫苗。
另外，对于所有疾病的预防，提高自身免疫力都是最根本的方法，调节好饮食、运动和作息，对于流感的预防也是很有好处的。炸物辣食可能会刺激局部粘膜，加重上呼吸道症状，可以暂时少吃或不吃；维生素C属于抗氧化剂，可以协助清除自由基，保持一定的摄入量对于身体也是有益的。
后续流行趋势将如何发展？
市卫计委：总体上，聊城市今年冬季流行季流感活动强度高于近几年。当前，我市还处于季节性流感的流行高峰，流感活动的总体水平仍维持在较高水平，且仍可能会继续流行一段时间。虽然我市流感流行情况高于近几年同期，但较全省及其他地市相比，并没有显著增高，所以广大市民朋友也不必过于恐慌。预计随着学校和托幼机构放寒假，季节性高峰将出现回落。
患了流感应如何用药？
市卫计委：最新《流感诊疗方案》对流感抗病*药物的使用范围做了进一步明确：抗流感病*药物，只推荐神经氨酸酶抑制剂(NAI)，对甲型、乙型流感均有效，包括奥司他韦(达菲)、扎那米韦、帕拉米韦。
在中药治疗流感方面，方案将疏风解表、清热解*类的金花清感颗粒、连花清瘟胶囊、清开灵颗粒(口服液)、疏风解*胶囊，以及银翘解*类、桑菊感冒类均列入常用中成药。
其中儿童可选药为：儿童抗感颗粒，小儿豉翘清热颗粒等。
在药物预防上，方案强调：药物预防可以使用奥司他韦、扎那米韦等，但药物预防不能代替疫苗接种，疫苗接种才是预防流感的最有效手段。
吃感冒药，切记三要三不要
三要：一要在服药期间，每天喝足毫升的水；二要在必要时才用感冒药，而不是稍有不适就服药；三要注意用药时间，上班时避免服用会导致瞌睡的感冒药。
三不要：一不要同时服用多种成分的感冒药，容易伤肝；二不要过量，严格按照说明书剂量服用，以免造成肝肾损害；三不要饮酒，服感冒药期间饮酒，容易引起肝肾损害等不良后果。
有的人何会患多次流感？
市卫计委：人患季节性流感后往往感染了一种亚型病*，对所感染亚型的流感病*在一定能够时期有一定免疫力，但维持的时间不是很长久；不同病*亚型之间无交叉免疫或交叉免疫较弱，加之流感病*型别多及病*不断发生小变异，如果在一个流行季节同时流行多个病*亚型，就可能出现个别人多次患流感。目前我市流感病*流行型别与全省一致，以B型（Yamagata）为主，甲型H1N1、H3N2和B型（Victoria）也有检出。
哪些人群容易得季节性流感？
市卫计委：人群对季节性流感普遍易感，不同人群患流感后的并发症发生率、住院率和死亡率不同，患季节性流感后并发症发生风险较高以及有较大机会将流感病*传染给高危人群的有以下五类人群：
（1）儿童，儿童感染机会最多，尤其是5岁以下儿童，越是在集体单位的儿童越易感，比如幼儿园的儿童比散居儿童容易发病。在校儿童特别容易互相感染，而且感染以后是高效传播者。儿童得了流感以后症状也比较重，也最易引起家长的担忧。（2）孕妇，感染了流感后果最严重的是孕妇。世界卫生组织强调，孕妇和一般育龄妇女相比，得流感的机会多，而且症状更严重，病死率也高。
（3）老人，老人的免疫功能比较差。一般60岁以上的老人，年龄越大得了流感以后症状越重，并加重基础疾病如慢性肺病等症状，并可造成超额死亡。
（4）慢性病患者，这里的慢性病患者指肝脏病、肾脏病、慢性肺部疾患、心脏病、中枢神经系统的疾病等患者，以及代谢性疾病、糖尿病的患者。这些人一旦得了流感，可导致严重后果。
（5）接触流感病*机会多的人，最常见的是医护人员、从事公共服务的人员，因为这些人群经常接触病人和正常人群，医护人员患流感的机会是一般人的3至4倍。此外，在人群密集地方工作的人也容易被感染，比如超市、公交车等公共场所的工作人员。人群多的地方容易受感染，也容易把自己的流感传给别人。
以上五类人群也是推荐接种流感疫苗的重点人群。
预防流感，这些网传妙招不能信！
醋熏蒸房间：食醋醋酸浓度很低，远不能起到消*的效果。如果在封闭空间长时间熏醋，不但会引起呼吸困难、恶心等症状，还会对皮肤和呼吸道粘膜造成伤害。
喝板蓝根：板蓝根属于清热解*类中药，有抗菌、抗病*等作用，常用于治疗急性扁桃体炎、急性咽喉炎等。但并不能预防流感，过量服用还会引起消化功能和造血功能的不良反应。
房间放洋葱：虽然葱蒜能抑制细菌，但其对空气中的病*作用微乎其微。
用消*剂打扫房间：适度消*可杀灭室内大量病*和细菌。但过氧乙酸酸性大，氧化程度高，普通人居家使用不安全。
