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热热热！
今天大家的朋友圈
是不是都被高温刷屏了？
大部分地区最高气温在34~39℃之间，
石家庄甚至直接飙至42℃！
在竞争异常激烈的全国高温排行中，
石家庄也稳居第一阵营！
省气象台首发高温红色预警
河北省气象台年06月27日11时发布高温红色预警信号！
预计今天白天，保定、廊坊及以南大部分地区最高气温可达37~39℃，其中石家庄、保定和廊坊的部分县市可达40℃以上，请防范。
这些地方中暑气象风险等级高
预计6月27～29日，我省平原大部分地区中暑气象风险等级在Ⅳ级以上，可能发生中暑。
27日中南部平原地区中暑风险等级为Ⅱ级，易发生中暑，其中，保定东南部、石家庄东部、衡水西北部、沧州西部中暑风险等级为级，极易发生中暑，请注意做好防范。
未来三天高温难消退
今天全省大部地区最高气温在34~39℃之间，石家庄、衡水达到39℃！
明天白天，全省晴间多云。明天夜间到29日，西北部地区晴转多云，其他地区晴间多云。明天除秦皇岛最高气温29℃外，其它大部地区最高气温在32~36℃之间。
29日夜间到30日，西北部地区多云间晴，其他地区晴间多云。除秦皇岛最高30℃外，其它大部地区高温气温在35~38℃之间。
另外值得注意的是，
未来三天，雨水君很是吝啬，
一丢丢雨也不会下！
这也使得做好高温天气防范工作
尤为重要
↓↓
河北省人民政府办公厅
关于做好高温天气防范应对工作
的紧急通知
各市(含定州、辛集市)人民政府，各县(市、区)人民政府，雄安新区管委会，省政府各部门：
根据省气象部门预测，今天白天保定、廊坊、唐山南部、秦皇岛南部、石家庄、沧州、衡水、邢台、邯郸最高气温可达37~38℃，局地可达39~40℃。预计7月2日之前，我省大部分地区气温将会持续保持在36~38℃。为切实做好高温天气防范应对工作，维护正常的生产和生活秩序，现就有关事项通知如下：
一、高度重视高温天气防范应对工作。此次高温天气过程涉及范围广，持续时间长。各级各有关部门要高度重视，把防范应对高温天气作为当务之急，精心组织、周密部署，全面落实高温天气应急预案的各项防范和应急措施，切实解决好高温天气给人民群众生产生活带来的困难和问题。各级领导干部要带头深入基层、深入生产第一线、深入困难群众，及时解决群众遇到的困难，妥善处置各类突发事件，确保人民群众生产生活安全、平稳、有序。
二、切实做好生产领域防暑工作。安全监管、住房城乡建设、交通、工业和信息化、国有资产监管等部门要加强对企业和室外作业现场防暑降温措施的监督检查，督促企事业单位严格执行防暑降温措施相关规定，确保劳动者生命安全和身体健康。公安、交通部门要加强源头管理，加强重点时段和事故多发路段的巡查管控，加大对过境车辆易燃易爆物品检查力度。旅游部门要督促各旅游企业全面做好高温天气下的旅游安全预防工作，加强旅游包车的源头管理，为游客配备必要的防暑药品，旅游景区要做好应对准备，必要时应暂时关闭。长途客运企业要加强内部自查，落实各项安全制度，防止车辆因高温发生自燃、爆燃等事故。各生产经营单位特别是建筑、钢铁、化工、电力、环卫等单位要加强生产工作现场的通风、降温，采取合理安排工作时间、轮换作业、适当增加高温工作环境下劳动者的休息时间和减轻劳动强度、减少高温时段室外作业等措施，防止职工高温中暑。
三、全力保障城乡居民生产生活。商务部门要指导大型商贸流通企业适当增加防暑降温商品的市场供应，确保饮用水等防暑降温商品供应充足。物价、工商部门要做好市场监管工作，重点加强对蔬菜、食糖、油、肉、蛋、奶制品、水果等高温季节群众生活必需品和重要商品的市场供应、价格动态监测，对借高温乱涨价、乱收费、欺行霸市等行为，依法从严、从重、从快打击。供电、供水、供气等单位要切实落实安全运行措施，加强应急值守和抢险力量准备，确保一旦发现问题或接到紧急情况报告，能迅速组织排查处理和抢修，保障高温天气下城乡居民生活需要。民政部门要重点对辖区内养老机构，高龄、独居、困难老人，社会救济对象中的“三无”人员和“老、弱、病、残”等对象进行走访，帮助解决高温天气带来的生活困难。教育部门和中小学校要采取多种有效方式，加强对未成年人的警示教育，做好暑期预防未成年人溺水工作。
四、强化医疗卫生和食品安全监督检查。卫生计生部门要充实急诊力量，加强急救药品储备，确保为中暑等患者提供及时高效的医疗救治服务。各级职业健康检查机构、职业病诊断机构要为从事接触高温危害作业的劳动者提供职业健康检查、职业性中暑诊断及救治等医疗服务。各级食品药品监管、质监部门要重点加强对食品卫生的监督检查，防止食品生产经营单位生产供应有损群众健康的食品，严防群体性食物中毒事件的发生。
五、加密天气监测预警及信息发布。气象部门要密切监测天气变化，及时发布高温预警信息，重点加强对卫生计生、教育、交通运输、农业、水利、电力、建筑等重点行业的气象服务，提出高温等灾害性天气防范应对建议。广播电视、报刊、网络等新闻媒体要及时播报高温天气信息，广泛宣传防范高温中暑的基本知识和方法，增强群众自救、互救能力。
六、妥善做好突发事件应对工作。各级各部门要严格执行24小时值班和领导带班制度，保证通信联络畅通，一旦发生因高温天气引发的各类突发事件，迅速启动应急响应，有效开展应急处置，确保人民群众生命财产安全。要加大督导检查和追责问责力度，对因工作不力、麻痹大意、松散懈怠，导致发生重大责任事故的，依法依纪从严追究有关人员的责任。
河北省人民政府办公厅
年6月27日
高温来袭，
如何防暑看这里
↓↓
1
注意自我调节好情绪。
因为高温天气，最容易使人心情烦闷，脾气暴躁，爱发火。所以，大家一定注意学会自我调节，免得窝火，不开心，伤人伤己。“心静自然凉”。
2
注意饮食上要以清淡为主。
高温使人慵懒，本就胃口大跌，再佐以大肉大鱼等油腻食品的话，更影响食欲，对健康也没有好处，还是多吃点新鲜蔬菜和时令瓜果为好。
3
注意睡眠要充足。
夏季天长夜短，大家往往玩到很晚才睡，天大亮了还不起来，特别是年轻人，或多或少存在这一不良习惯，最好改掉，还是按时作息的好。另外，中午应午休，时间不需要多长，但最好不要忽视。眯一会，不仅对身体好，下午做事也会更有精神。
4
注意采取必要的防护措施。
白天尽量减少户外活动。不可避免时尽量缩短时间，最好避开中午阳光最强烈的时候。记得外出时涂防晒乳液，戴遮阳帽遮阳镜、打遮阳伞等，避免晒伤。游泳后，出水时最好披上防晒衣，不然皮肤很容易晒伤。
5
注意出汗时，千万不能为了一时痛快而用冷水冲洗。
出汗后应当先把汗水擦干，歇一会儿后再用温水来洗。也不要喝生水或者为了解渴而暴饮。
6
注意利用设施降温时，要适度。
空调不宜开得过低，风扇风速不宜过快。特别是对于关节不大好的人来说，更需注意，免得受凉加重病情。
7
注意避免中暑。
高温天气，最好停止户外作业或者减少相关时间段。宜多喝白开水，多吃西瓜，或者煮点绿豆汤等消暑饮品。有必要的话，可以适当准备点防暑降温之类的药品等，以备不时之需。
高温天气来袭，
大家一定要注意防暑降温，
保重身体！
记得提醒更多人~
来源：综合中国天气网，河北天气、河北发布等
