据观察，很多人都有这样的经历：
新买了一双漂亮的鞋子，
但由于鞋磨脚而痛苦。
想要美丽，不想受苦，我该怎么办？
今天，小福教你一些技巧。
让你告别磨脚的痛苦！！
选鞋有讲究
买鞋要看时间
当天气炎热时，脚部的血液循环更快，并且在长时间行走后容易肿胀。因此，早上不要买鞋，通常在下午4点到6点是中间最肿胀的时候，也是买鞋的最完美时间。
试穿新鞋别坐着
试鞋时穿上棉袜，要同时穿上双脚，拉拉链或绑鞋带，不能坐，站起来走一会儿，给你的双脚足够时间感觉鞋子合身，最好采取50步或更多。如果此时有明显的挤压的感觉，这意味着鞋子不适合你。
鞋的大小要合适
脚的前部不应超过鞋的边缘。最好保持1厘米的空间，以确保脚趾不被挤压。
用脚尖顶住鞋头时脚后跟与鞋后帮之间还能伸进一个手指的距离，这个尺寸恰到好处。同时，鞋跟后跟的上表面应该很好地贴在鞋跟上，走路时才不会脱脚。
根据自身挑选鞋款
理想的鞋跟高度在2-4厘米之间，不超过6厘米。当鞋跟超过10厘米时，带防水台的高跟鞋更适合走路。如果你稍胖，最好选择厚实的鞋跟，这样更舒适，更苗条。
如果你的脚较宽较胖，尽量避免尖头鞋，选择圆形或方形的鞋较为合适。
磨脚有妙招
贴创口贴
在我们发现鞋子被磨损后，我们的脚已经伤痕累累。此时，创可贴是保护伤口和防止脚被磨损的最佳选择。
贴后跟贴
创可贴始终附着在皮肤上会不舒服。经常磨脚的人可以上网淘一个后跟贴。将后跟贴在鞋跟上，以防止脚粘住。
垫前掌垫
经常穿高跟鞋的女孩，重心一直在前脚掌，导致前脚被严重挤压。你可以去某宝找一个前掌垫，分散压力，吸收摩擦，走路很多，以便更舒适。
医用胶带绑脚趾
可以试试用医用胶带把第三和第四个脚趾轻轻缠起来，穿高跟鞋时会更加舒服。因为这两个脚趾中间有神经，穿高跟鞋时会对其施压，引起疼痛。
调整走路重心
穿高跟鞋时，脚后跟先落地，这样走起路来会比较轻松，可以有效缓解前脚掌受到挤压，避免水泡产生。
鞋子挤脚处理妙招
如果新鞋因太小而磨脚，那不妨试试把鞋变大些。（点击图片看鞋子挤脚处理妙招）
脚磨破要及时处理
淡盐水清洗，再消*
如果脚破了，你可以去药房购买医用轻盐水清洗伤口，然后用皮肤消*剂（安尔碘、碘酒等）消*，尽量保持伤口免受外界污染。特别是不要接触污水，因为污水中有很多细菌，很容易引起伤口感染，并且可引起全身感染。
茶叶水泡脚缓解疼痛
如果脚没有磨损，但是很痛，那么茶叶可以放在热量中浸泡脚，然后冷水和热水交替地打脚，一次一分钟，最后一个次是冷水。但是，如果有糖尿病或血液循环不良，温度不应太低或太高。这有助于缓解水疱引起的疼痛。
最后，
愿每一个人都能穿上美美的新鞋还不磨脚！
如果试穿时不合脚就别买啦，
毕竟，何苦为难自己呢！
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