春暖花开,草长莺飞
也正是各种野菜的成长期
田间地头或林间野地里随处可见
有些野菜不但可以做菜吃
晒干后还能入药
但有些野菜有*
大家挖野菜时
一定要多加注意
疫苗君曾看过一则新闻,哈尔滨方正县大罗密镇青山村小学的5名小学生,在课余时间到学校附近采集并食用了类似“韭菜”的野菜,结果发生严重中*,酿出了一死四伤的悲剧。
无独有偶,去年8月,一名2岁男童误食*蘑菇不幸中*离世。
据医生介绍“孩子中*第一天开始呕吐腹泻,后来出现意识障碍的改变,医院时状态很差,后来还出现了肝功能进行性的恶化”。
01
野菜虽然外表看似天真无邪
实际上却暗藏风险
01
种类分不清,可能挖到*菜
众所周知并不是每种看上去能吃的野菜都能用来作为食材,很多野菜都是有剧*的。
尤其是很多野菜和「*菜」长得非常像,如果不是业内行家,很容易傻傻分不清楚。如果对野菜不是那么熟,最好不要轻易尝试去挖来吃。
另外,这里说一下,除了挖野菜,还有很多老人喜欢去采野生菌菇食用。而菌菇类中*的概率就更高了,尤其是一些颜色鲜艳的菌菇,基本上都是不能食用的。
02
以为无污染,实则污染严重
大爷大妈们一般习惯在哪里挖野菜呢?
无非是乡间小路、公园里、居民区附近绿地上、以及山林里。然而,这些地方的土壤就能保证是无公害、无污染的吗?
就拿公园来举例子吧!
要维护好公园绿地,园林工人们免不了使用除草剂、农药来保证植被郁郁葱葱。毕竟草地上的植被不是用来吃的,使用这些东西的时候,可没人会去注意剂量,只要植被能活的好好的,杂草、虫虫全消灭,目的就达到了。
也因此,生长在这种土壤中的野菜,压根谈不上无公害、纯天然。
而居民区附近、荒地上的那些野菜呢?可能比公园里的野菜还让人心慌!因为我们无法得知,这块土壤在之前是否作为过化工用地,是否存在重金属超标、化肥残留、农药残留?这样的土壤中生长出来的野菜,食用之后对人体来说有非常大的潜在危害。
所以啊,总结一下,这些地方生长的野菜,哪比得上菜场、超市经过层层检验,才能够上架的蔬菜来的香呢?
所以呀,如果大家看到家中老人还去外面挖野菜,就赶紧阻止吧!
02
这些野菜一定要小心!
除了前面提到的野菜之外,以下这些蔬菜给宝宝吃之前,也要小心一些,否则可能会有安全风险。毕竟,对低幼宝宝来说,胃肠道功能发育不完善,还是比较脆弱的。
01
吃之前要焯水的菜:
第一种:香椿
可能家里的香椿还没有长出来,但菜市场里已经有香椿芽了,就是价格有点小贵,买回来吃鸡蛋特别的好吃解馋,风味独特。
需要提醒大家的是,香椿不能直接吃,一定要记得焯水,因为香椿里有大量的硝酸盐和亚硝酸盐,不利于身体健康,但焯水过后,这些物质就被破坏掉了,咱们就可以放心吃了。
第二种:荠菜
荠菜又鲜又嫩,拿来做馅包饺子清香还多汁,比韭菜馅的还要好吃,有的人洗干净就直接剁馅包饺子了。
其实这样的做法是不对的,我们最好先给荠菜焯水,然后再剁馅,因为荠菜里有大量的草酸,会抑制对钙的吸收,所以需要咱们焯水破坏掉,这样就可以放心吃了。
第三种:春笋
笋是很常见的,但里面只有春笋是最鲜美最好吃的,所以它很受欢迎,春笋鲜嫩脆爽,很多人在炖煮的时候,就不会选择给春笋焯水了。
其实这样是不对的,春笋不管啥做法,我们一定要先焯水,因为它和荠菜一样,含有大量的草酸,所以必须焯水,并且焯水后的春笋口感味道会更好,少了那一股苦涩的味道。
02
吃起来有苦味的菜:
除了苦瓜等天然带苦味的菜之外,很多菜呈苦味可能是因为已经变质了或者已经产生了*素,建议立即丢弃,并且尽快漱口。
03
隔夜蔬菜:
隔夜蔬菜不仅亚硝酸盐含量会升高,而且前一晚因为一家人聚在一起吃饭,也会让这盘菜滋生很多微生物和细菌。
同时,冰箱里还可能会存在李斯特菌,尤其老人、孕妇、孩子感染后,情况可能会非常危险。所以,隔夜蔬菜不建议食用。
疫苗君说
最后提醒大家,一旦误食,有头晕、头痛、恶心、腹痛和腹泻等中*症状时,应立即停止食用,可用手指或其他代用品触及咽喉部,进行催吐,到吐出清水为止,同时立即带医院急救治疗。
除了导泻、洗胃等急救处理后,也可服用解*剂,最简便的是吃生鸡蛋清、生牛奶或用大蒜捣汁冲服。
▍来源:萌爸说育儿等;图片:百度图片
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