治疗白癜风的口服药 http://m.39.net/pf/a_4790080.html工作日下午3点，各种群里总会有摸鱼达人提醒你：“饮茶啦！”
于是你悄悄站起身，端起保温杯，试图走向离工位最远的饮水机，给自己杯中枸杞舒舒服服泡个热水澡。
听着饮水机“咕嘟、咕嘟”的节奏，你感到了带薪饮茶的快乐与兴奋。
当你捧着热腾腾的茶，慢慢踱回工位时，一个念头从脑海中滑过：“这饮水机，有多久没洗了？”
恭喜你，有了这个想法，就离危险又远一步。
这还得从饮水机里的水，究竟有多脏说起。
————
饮水机里面，除了水还有什么
大部分饮水机里，看起来都平平无奇——当然只是有水而已啦。
实际上，在肉眼看不见的部分，还有很多意想不到的微生物。
一份针对上海市饮水机污染状况的抽样结果表明，台普通饮水机的检测样本中，桶内水细菌总数超标率68.1%、总大肠杆菌检出率8%、霉菌检出率36.7%。
而桶内水，还并不直接等于我们喝到的水。这项研究还针对流经饮水机常温龙头水样本做了检测，这个位置的细菌总数超标率70.2%、总大肠杆菌检出率11.2%、霉菌检出率41.5%，比桶内水还要更糟糕一些。
万万没想到，饮水机水龙头流出的不只有水，还有细菌、大肠杆菌和霉菌/视觉中国
虽然老话说得好，不干不净，吃了没病，但根据《生活饮用水卫生标准》（GB-），对饮用水微生物指标项的要求是：菌落总数限值CFU/mL、不得检出总大肠菌群。
而对于在饮水机的菌群究竟包括了哪些，研究者当然不会停止探索。他们对污染较严重的常温龙头水，还详细做了微生物鉴定，发现出水口优势菌类主要包括鲍氏不动杆菌、大肠埃氏菌、铜绿假单胞杆菌、皮氏假单胞菌等存在。听起来就是欢乐的细菌一家人，欢聚一堂，齐齐整整。
尽管平时也有可能接触到它们，但作为条件致病菌，当人体抵抗力下降时，它们可很有可能发起猛攻哦。之前就有发生过，由于喝了被铜绿假单胞杆菌污染的饮用水，而导致学生集体中*的案例。
这都是因为那台饮水机，已经整整2年都没有清洗过了。
浙江省嘉兴市一学校教室内，专业消*人员正在紧张清洗饮水机，你永远不知道一台饮水机多久才洗一次/视觉中国
陈年饮水机常见于各种公共场所，比如学校、医院、公司、健身房等等，如果某天你有兴趣拆开饮水机，准备大干一场、好好清洗时，说不定会有意外惊喜。
网上小伙伴们分享自己拆开饮水机后的神奇发现，包括但不限于：厚厚的水垢、漂浮的绿藻、甚至不止一只蟑螂的尸体……
饮水机热水内胆里面清理出来的砂石状水垢/小红书
右十木
看完以上“饮水机宝藏”分享，可能你已经后悔打开了这篇文章。
没关系，放轻松深呼吸。虽然已知就算在清洁环境里，每立方米空气中也有约个细菌，但不影响你大口呼吸，对不对？就像喝了这么多年饮水机里的水，咱也还是好好的嘛。
————
这些奇奇怪怪的东西，
为什么会进入饮水机
说饮水机里的水脏，绝不是危言耸听。这就得从饮水机的工作原理说起。
尽管桶装纯净水在出厂时，已经经过了严格的检验，但饮水机本身的构造，还是很有可能让它们风评被害。
公共场所常见的饮水机，都是通过大气压力的原理来运作的。在桶装水和饮水机体之间，会放着一个叫做“聪明座”的装置。尽管有了名字的buff，但圆柱体形状的聪明座看起来憨憨的，一副不怎么聪明的亚子。
饮水机上看起来不怎么聪明的聪明座，把桶装水拿下来就可以看到/网络
在聪明座附近，会开一个小孔与大气相通，当水流出时，等体积的空气就会被补充到水桶内，形成负压，以保证出水顺畅。空气中多少都会有些污染，这些空气中的微生物就此进入原本洁净的桶装水里，滞留在饮水机贮水胆中，潮湿的环境让它们更快乐地繁殖，桶装水渐渐“不干净”了。
不止内胆会被微生物污染。聪明座由于长期肩负阻止水从桶内流出、防止水外溢的重任，也非常容易积水，天长日久，灰尘与细菌不断得到滋养，每次换水时如果无视了它的存在，或者常年不清洗，二次污染发生了。
聪明座附近与大气相通的小孔/网络
而前文检测到的菌落超标之处，还包括饮水机的常温龙头。咱就是说，空气是同一片空气，污染也要讲究公平分配。既然进入桶装水内部的空气能带去微生物污染，长期暴露于空气里的冷水阀，在被污染上，当然不能输！
或许这时，“多喝热水”的万能古训，诚不我欺。
医院饮水机冷热出水口的分别采样表明，在冷水口采集的52件水样中,大肠埃希菌检出率26.92%，铜绿假单胞菌、真菌的检出率均为3.85%，冷水样本细菌检测合格率仅有15.38%；而热水样本表现优秀得多，不仅没有检测出大肠菌群和致病菌，细菌检测的合格率也达到了85.71%。
说明加热过程对杀死细菌和霉菌，还是很有作用的！
————
怎么用饮水机，
才能喝到更干净的水
懂了，这就去多喝热水——这可能是从善如流的你第一反应。
那或许你听过这样一种江湖传言：反复煮沸多次的水，就会成为“千滚水”，其中含有大量亚硝酸盐，喝了可能致癌！
震惊，那这反复加热过的热水喝还是不喝？
“多喝热水”似乎已经成了中国人心中包治百病的良方/视觉中国
首先，国家已经贴心地定出了《生活饮用水卫生标准》（GB-），其中要求亚硝酸盐≤1mg/L，也就是说，小于这个含量的，喝了没事。
央视曾经有一档《是真的吗》测评栏目，节目组取样的自来水中亚硝酸盐的含量仅有0.mg/L，由于加热过程中，水处于高温厌氧环境，硝酸盐会向亚硝酸盐转化，所以随着煮沸，水中亚硝酸盐的含量呈现缓慢上升趋势。不过当煮沸到第20次时，亚硝酸盐含量变成了0.mg/L，仅为国家标准的1/26。
如果要烧到亚硝酸盐含量超过国家标准，那么至少要反复煮沸次。
不用担心自来水反复烧开有什么太大的健康危害/视觉中国
那显然，大部分人不会把水烧那么多次，所以，饮水机烧过的热水还是可以大胆喝！
那多久换一次桶装水，能保证没有被微生物污染彻底呢？
如果用的是普通饮水机，建议换水的时间不要超过4天。检测表明，在第4天时，桶装水的细菌总数合格率还有96.7%，到了第7天，合格率就原地打折到了43.3%。所以买桶装水不要买太大容量的，小桶喝得快，换得也快，速战速决才是最机智的。
定期的消*和清洗也是必不可少的。
一般可以每隔1个月消*一次，夏季气温高，细菌繁殖快，那最好半个月就洗一次。简单点清洗就用白醋，在除水垢方面，白醋确实永远滴神；进阶版可以用75%的酒精给饮水机聪明座、内胆、出水口擦得干干净净。
如果仍然觉得不过瘾，还可以用含氯的消*剂，杀菌效果杠杠滴。但要注意清洗干净，不要有余氯残留哦。
要是实在懒得洗，也可以考虑一下小桶的桶装水/视觉中国
一遍不够就多洗几遍，实在不放心，可以交给专业的清洗人员处理。当然，大扫除之前一定要记得断电！
以上，大概就是饮水机使用不为人知的小技巧，看完后，可以先喝杯饮水机里的水压压惊，再转发给相亲相爱一家人，并强调：“下次一定好好清洗咱家饮水机！”
作者：鼠桃桃
[1]GB-《生活饮用水卫生标准》
[2]上海市饮水机污染状况及其影响因素分析[J].许慧慧,郭常义,苏瑾,阮素云,陈悦,高屹峰,郑永新.环境与职业医学.2(04)
[3]医院饮水机微生物污染状况调查[J].胡泰欢,张志敏,陈燕玲,刘超美.医院感染学杂志.(05)
[4]一起由铜绿假单胞杆菌污染饮水机引起的中*[J].李瑞霞,尹玉华,王*等.预防医学文献信息.3,9(2):-
[5]饮水机出口水微生物污染的实验研究[J].吴先志,曲莉萍,段慧丽.环境与健康杂志.2(05)
————
大家好，这里是「好好生活事务所」。
我们希望打造一个生活消费品牌，为大家提供有用的消费价值观。
欢迎大家点击下方名片
