未来几日多云相伴
市气象台预报，未来2~3天，我市多云天气为主，局地有短时小阵雨，天气转为炎热。7日高考当天，天气仍以多云为主，最低气温26℃~27℃，最高气温33℃~34℃，考场注意做好防暑降温措施。
前晚至昨晨，我市多云天气为主，早晨最低气温25℃~26℃，习习清风凉爽宜人；白天最高气温30℃~31℃。莲塘艇子归不归，柳暗桑秾闻布谷，小满时节已至尾声，荷塘里荷莲或初放，或露出尖尖粉嫩的花蕊，而蝉鸣蛙叫早已一声比一声高。
据市气象台预报，未来几天，我市维持多云天气，气温渐升，最高气温可达34℃左右。其中，今天白天多云，东南风2~3级，气温26℃~32℃。
省气象台预报，未来几天，我省大部分市县以多云到晴天为主，粤西有（雷）阵雨，局地多云，其余大部分市县降水减少，阳光逐渐增多，气温逐渐回升。高考的考场、宿舍等，以及考生要注意做好防暑降温措施。
明天14时25分53秒为芒种节气，标志高温、高热的盛夏时节即将到来，尤其是我国长江中下游地区，空气非常潮湿，天气异常闷热。春争日，夏争时，芒种也称忙种、忙着种，预示农民开始了忙碌的田间收种。
温馨提示
芒种养生宜吃苦
芒种时节，气温升高、天气炎热，市民起居要注意晚睡早起，适当地接受阳光照射，但要避开太阳直射，注意防暑。
天气炎热易致食欲不振，因此，芒种饮食调理要少油腻，以清淡、质软、易消化为主，山药、大米、大枣、鸡肉、牛肉、荞麦、豆类等食物既能清热、防暑、敛汗，还能增进食欲。夏季易出现各种胃肠道疾病，红薯、南瓜、圆白菜是最好的养胃菜。
夏天养生宜吃苦。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。三伏天吃苦味食物，能清除人内心的烦恼、提神醒脑，还可增进食欲、健脾利胃。
【免责声明】本文仅代表作者个人观点，与中国养生保健无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请联系本将迅速给您回应并做处理。
