最近气温直线下降，给我整了个措手不及！
图片来源：科学家庭育儿原创
又到肆虐的时候了！它真是个不断变异且难缠的“小东西”！
现在多地又疫情反复，简直是一波未平，一波又起！
面对严峻的“挑战”！你做好准备了吗？
如何辨别、预防、吃药有无副作用......关于流感病*的10+2连问（绝对有你想知道的！），现在开始解答！
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A型，也就是甲型流感。
甲型流感的早期症状与普通人流感相似。
部分患者病情可能会发展迅速，来势凶猛！
与普通感冒相比，患流感后体温更高，持续时间更长，全身症状更重，并发症和病死率也更高。下面这张表格区分得很清晰，建议收藏分享：
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一般高烧不超过3天，通过积极的药物治疗，症状可在一周内痊愈。
但是如果身体抵抗力、体质比较弱的话，可能发烧的时间会相对延长。
流感是由流行性感冒病*感染引起的。抗生素真的无能为力！
奥司他韦不是万能药。它只有3个主要功能——治疗甲型和乙型流感，还有甲型禽流感。
对普通感冒是：无效的！无效的！无效的！
（重要的事情说三遍！）
会传染。
奥司他韦不作为常规预防用药，但是在密切接触人员里有出现流感的情况下，可以考虑使用。
剂量是治疗量的一半，一般用药10天左右。
家里有人感冒，需要做好呼吸道好防护，清淡饮食饮食，注意休息，避免和孩子近距离接触。
会有的。
一些常用的抗病*药物，如奥司他韦、阿昔洛韦，可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、咳嗽、头疼、头晕、失眠等。
不同抗病*药物副作用表现有所区别，在使用抗病*药物期间需要注意副作用的发生，医院就诊。
病后护理，无非是老几样，但是其中的细节，可得好好看看喽：
①在家做好隔离工作，室内要多通风、消*。
②调整饮食，不要盲目进补，清淡且营养即可。多吃新鲜水果和蔬菜，主食以粗粮为主。
③保持饮水量，但不要一次性大量饮水，这样对肾的负担太大。
应该间断性喝水。一次喝一杯左右的量，不要超过ml。一天不超过ml。也可以适当喝一些维生素果汁，补充营养。
0-8岁的娃每天的需水量可以收藏下表：
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注意！！！
这里的需水量≠直接要喝的水量，而是“吃进去的食物本身含有的水+额外喝的水的总量”。
所以并不是喝的越多越好。喝得太多，会水中*的呦！
④适当锻炼，注意劳逸结合。（拍一拍打工人的肩膀）
鼻喷式流感疫苗适合3-17岁人群，接种频率为一年一次。
出现不良反应的几率比较少，但也可能出现鼻塞、流鼻涕、发热、打喷嚏等症状。
这些反应一般比较轻，基本上会自动痊愈。
可以到预防接种单位进行补种。
流感疫苗对年龄是有限制的。除了6个月以下的婴幼儿不建议接种外，其余年龄段都可以接种。
部分特殊人群，如孕妇，建议提前接种疫苗。
平时的预防工作科大大总结了4点：
①消*
流感病*对高温、紫外线、各种消*药很敏感，容易被杀死。所以我们可以：
（1）使用的器皿等进行高温处理：加热至℃持续1分钟或56℃的温度持续30分钟都可以灭活病*。
（2）阳光中的紫外线对病*有很强的杀灭作用，可以适当的晒晒太阳。
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也可以用消*剂进行消*：例如1%甲醛、过氧乙酸、84液等。
（3）保持个人卫生和环境卫生，做到勤洗手，洗手时使用肥皂或洗手液，并用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏）应立即洗手。
口罩戴好！戴好！戴好！这能减少飞沫传播，也可以减少手接触口鼻的机会，减少被传染。
现在正处疫情反弹期，别自认为在室外空气流通就不戴口罩！在这个特殊时期，不要有侥幸心理！
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②保持室内空气流通，流感高峰期（每年11月、12月左右）避免去人群聚集场所。
③加强户外体育锻炼，每天至少半小时，有助于提高身体免疫力。
④避免接触传染源
目前，预防流感病*感染的最佳方法除了接种疫苗外，就是尽可能避免接触传染源。
受感染者或者禽类的唾液、黏液和粪便中都是重要的传染源。所以我们可以：
（1）在市场上购买的禽类产品，一定要煮熟（其中心部分须在70℃以上烹煮至少2分钟）再吃，并且避免食用生鸡蛋。
（2）带娃去动物园、野生动物园或者饲养活禽的农家乐等场所，尽量不要接触活禽，更不要捕捉野生鸟类食用。
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（3）从事家禽相关工作或应对禽流感疫情的人员更需要注意，使用适当的个人防护设备并注意手部卫生。
最后科大大再嘱咐一句：如果出现了流感相关症状，已经自我怀疑感染时，医院诊治，千万不要拖！
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