随着年龄的增长，身体的各项器官功能，细胞组织会呈现出逐步衰退的迹象。那么人体也会表现出一系列的症状，逐渐人们会意识到这是身体衰老发出的信号。
脑萎缩是老年人常见的中枢神经系统疾病之一，临床常见头晕、头昏、健忘、认知功能减退等。并且常合并有老年痴呆、脑卒中等多种神经系统疾病，严重威胁老年人的身体健康和生活质量。
什么是脑萎缩吗？听听医生的专业解释
脑萎缩是指各种原因所引起的脑组织结构体积缩小，脑实质减少，脑重量减轻，细胞数目减少，脑回变平，脑沟增宽增深，脑室、脑池和蛛网膜下腔扩大。
根据脑萎缩的部位和涉及范围又分为大脑、小脑、橄榄体、桥脑萎缩，局限性及弥漫性萎缩，皮质型和中央型萎缩。
发生这种疾病的人群大部分为中老年人，男性患者多于女性患者，发生脑萎缩并不是一天两天的事情，其病程一般为几年或者几十年。
脑萎缩引起的病因是非常复杂的，在临床上并不是一个独立疾病。引起的原因包括有脑部外伤、脑血管疾病、遗传因素、脑血管畸形、肿瘤，或者是由于饮酒过度、内分泌疾病、中毒等。
脑萎缩的个早期症状：
1.智能减退、痴呆
脑萎缩病患是没有办法独立的完成家务活的，常常刚刚拿起扫帚准备扫地，但是下一秒就会忘记自己手里拿的是什么，就算是刚刚做好饭了，也会忘记，就会再做一遍。
2.反应迟钝
部分脑萎缩患者在早期还会出现反应迟钝的症状，主要表现为对外界刺激做出反应的时间过长或者不能做出正确的反应，也有部分患者可表现为对周围事物兴趣下降。
.性格改变
脑萎缩会导致患者的性格行为发生改变，这也是脑萎缩的早期表现。患者变得闷闷不乐，不愿意与他人交往。患者对很多东西失去兴趣，对亲人缺乏感情。
脑萎缩患者的生活习惯变得刻板，性格也变得急躁，经常重复某一些话，变得啰嗦多疑。
年纪大了害怕脑萎缩？医生提醒：种药，用的越早，效果会越好
1.脑萎缩浓缩剂
想要达到预防小脑萎缩的效果，在生活中可以适量服用脑萎缩浓缩剂。
这种药物具有填精补髓、健脑益智以及醒脑开窍等多种功效，服用之后能有效激活脑细胞的活力，并起到修复脑细胞脑神经损伤的效果。
一般用于治疗记忆力下降以及反映迟钝等病症，是防治小脑萎缩的一种常规用药。
2.改善代谢类药物
这是一类辅助性药物，对治疗脑萎缩有一定程度的辅助作用，主要是修复脑细胞，帮助其可以正常活动。
同时可以减少因供血不足，造成的脑萎缩损害，它们分别是叶酸和维生素B12。
叶酸也被叫做维生素B9，是人体所需的重要物质，它主要是起到促进细胞分裂、生长以及合成、改善脑部血液循环的作用。
.营养脑细胞的药物
既然脑萎缩原因在于脑细胞的代谢缓慢，那么营养脑细胞也是治疗脑萎缩的重要途径之一。临床上有一些药物，对脑细胞损伤有针对性作用，不仅可以减少损伤，还有一定修复和营养作用。
长期服用，可以防止脑萎缩继续恶化，甚至还有可能使病情好转，比如胞磷胆碱和奥拉西坦。
4个坏习惯容易伤害大脑：
1.长期过饱
营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。如果长期吃饱食的话，会导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力下降的现象。
而现在一日三餐狂吃的人大有人在，这种情况下人的胃肠消化系统就处于紧张的状态，各器官也就超负荷利用，而无力于各器官的正常平衡。
2.熬夜通宵，作息不规律
曾有研究发现，在人们睡觉的时候，大脑能够清理脑部的垃圾和代谢废物，通过血管排出体外。
但是偏偏有些人为了工作、玩游戏，经常性的熬夜通宵，甚至一直都没办法拥有一个规律的作息，这很可能导致大脑始终处于兴奋的状态中，从而对大脑神经元产生损伤。
脑部堆积的垃圾和毒素也不能及时排出，时间长了，大脑也会受到伤害。
.不喜欢锻炼
长期不运动，除了会让我们的肌肉消失之外，还会导致新陈代谢变慢，体内毒素淤积，血液循环减缓。而这些都会作用于我们的大脑，加速脑细胞的衰亡。
坚持锻炼身体，能极大限度地提高细胞的活性，让大脑保持兴奋状态，提高思维能力和记忆力，希望大家别犯懒。
4.不动脑思考
生活中部分人大脑提前衰老，和平时不动脑，不思考有关，遇到事情没有通过动脑的方式来活跃大脑细胞，增强大脑功能。
大脑也会像生锈的机器一样无法正常运转，日积月累大脑会逐渐功能下降，这样出现大脑衰老的可能性大。
延伸：种食物常吃对大脑有好处！
1.南瓜
南瓜是一种对身体很有好处的蔬菜，里面含有丰富的维生素A，可以促进大脑发育的功能，有利于其生长。
特别是一些神经衰弱或者是记忆力下降的人群，每天可以在做饭的时候，准备一道南瓜的菜品，帮助改善大脑。
2.菠菜
专家发现菠菜有助于防止大脑老化，研究人员证明，吃菠菜可以显著增强神经细胞的通讯传递。这对运动、学习和控制都非常重要，多吃菠菜有助于减少老年人常见的记忆力减退。
另外研究还表明，菠菜中含有大量的抗氧化剂，可以抗衰老，促进培养细胞的增殖，激活大脑功能，增强青春活力。
核桃
核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。
每日2-个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。