高血糖是糖尿病的前兆,如果血糖持续走高,则说明自己离糖尿病已经不远了,现如今,糖尿病已经被认为是一种“富贵病”,很多人之所以会跟这种疾病打交道,多半是吃出来的,也就是说吃得不好,或者不注意饮食的均衡搭配,就会导致血糖水平升高。
在人体内,导致高血糖发生的机制,主要与胰岛素有关系,这种激素的水平下降了,或者对这种激素产生了抵抗,都会导致血糖的水平升高,所以,总结其诱因与机制,最主要的是管住自己的嘴巴。
岁男子,糖尿病离世
我的一名患者王先生今年55岁,年初时吃吃喝喝一点没落下,但是体重却不增反减,眼见着王先生越来越瘦削,妻子觉得不太对劲,医院做了个检查,没想到王先生的空腹血糖已经达到了12.5mmol/L,远超出标准值3.9——6.1mmol/L,被确诊为糖尿病,需要暂时住院治疗。
医生询问王先生平常的饮食习惯,发现王先生平常的饮食含糖量较高,每天早上都会吃一碗南瓜粥,晚饭常常要吃下好几个烤红薯,而且王大爷的体脂较高,身形比较肥胖,平时也缺少锻炼。
在出院时医生对王先生进行教育,解释了糖尿病的发病情况,嘱咐王先生之后要严格控制糖的摄入,红薯、南瓜这类含糖量高的食物就不能经常吃了,还需要按时服用降糖药注射胰岛素,并且适当锻炼,合理的控制饮食来降低糖尿病发生。
然而王先生不以为然,不仅没有改变自己的饮食,服用降糖药也是断断续续,直到前几天,王先生在家中突然头昏眼花,随即昏倒,医院,经过抽血化验,医生告知家属王大爷这是糖尿病导致的酮症酸中毒。
空腹血糖已经高达22.7,本来他老伴和儿子都不信,但是看到检查单所有人都沉默了,“血糖值这么高,平时都没有察觉到吗”,医生问道。
经过几个小时的抢救,最终先生还是没能抢救回来,顿时手术室外王大爷一家哭作一团,但做什么都已经晚了。
02酮症酸中毒是什么病症?
酮症酸中毒是糖尿病并发症最常见的一种并发症,而且酮症酸中毒会引发急性并发症,而且每年因为酮症酸中毒的去世人员能够高达10万人。
其实这一个病发症的原因特别简单,就是因为胰岛素分泌不足而导致的,如果在平时生活当中,经常胰岛素分泌不足的话,就会导致患者出现昏迷的情况。
糖尿病酮症酸中毒的常见的诱发因素,包括急性的感染,胰岛素擅自减量或者是停用,高脂、高糖饮食、饮酒以后过度的激动压力过大或者是及呕吐、腹泻、心肌梗死、脑卒中以及手术创伤等应机的情况。
糖尿病酮症酸中毒的治疗需要住院,治疗这种疾病的时候必须要补充丢失的液体和电解质。
03医生忠告:高血糖的人,3种蔬菜要少吃
——土豆
血糖超标最好少吃土豆,土豆是日常生活中比较熟悉的食物,虽然含有人体需要的多种营养物质,但是血糖超标的人要懂得忌口,因为血糖高会对血管、神经等功能造成影响。
土豆中含有的淀粉物质比较多,淀粉获取过量,通过身体的消化会转变成糖类物质,糖分获取量过多,血糖水平升高,身体健康会受威胁,因此,在保持血糖稳定的过程中土豆少吃为好,否则血糖会继续升高带来身体伤害。
——甜菜
血糖超标的人甜菜不宜大量摄入,甜菜虽然含有人体需要的抗氧化物质,适当进食能够延缓机体衰老,但是里面含有的糖类物质比较多。很多人还会利用甜菜来提取里面的糖分,可见,甜菜含有的糖类物质非常多。
血糖超标时吃了甜菜,同样也会加重身体的负担,出现血糖明显升高的情况。如果可以挑选其他健康,糖类物质含量少的蔬菜获取营养物质,可以避免血糖高不受控制威胁身体健康。
——莲藕
我们饭桌上经常会出现清炒藕片,糯米藕等菜肴,身体健康的人经常吃莲藕不仅可以清热解毒还可以强健脾胃,但是对于血糖高的人来说,一定要少吃这种食物。
藕中含有大量的淀粉,水分也比较少,吃下这样的蔬菜,会加重糖尿病患者的病情,这类病人要是实在想吃莲藕,可以切几片来煲汤,这样的话既可以品尝到莲藕的鲜甜,又不危害身体健康。
04糖尿病能治愈吗?
无论1型糖尿病还是2型糖尿病都不可治愈,治疗以控制病情进展、预防严重危及患者健康的并发症发生为目标。
1型糖尿病必须终生依靠注射胰岛素调节血糖;2型糖尿病在尚未达到确诊的阶段,通过饮食调节和运动等措施有可能使血糖恢复正常,而长期患2型糖尿病者,生活方式改善无法逆转病情,需要终生药物治疗。
糖尿病并发症也大多难以治愈,或缓慢进展,或反复发生。