上月吉林延边的一则新闻让人气愤又惋惜：00后女大学生半夜与同学外出喝酒，由于喝醉被同学带到酒店，2名男同学趁其醉酒强行发生了关系，并且将女生独自留在酒店离开。次日下午酒店工作人员发现房间一直没有退，打开房门才发现女大学生已经没有了呼吸。经鉴定女孩体内血液酒精含量为mg/mg，死亡原因主要为人体醉酒后呕吐或者食物反流，导致器官堵塞，最后窒息而亡的悲剧。
酒精相关的死亡率是多少?
酒精是真正的“瓶装杀手”，世界卫生组织估计，全世界每年有万人死于酒精。换句话说，每年有5.3%的人死于酒精。全世界每20例死亡中就有1例是由与酒精有关的疾病、伤害、事故、谋杀或自杀造成的。与酒精有关的死亡率高于艾滋病毒和与酒精无关的暴力的死亡率，前者在全世界造成的死亡人数中占比不到2%，后者占比不到1%。
在美国，每天大约有30人死于与酒精有关的车祸，大约6人死于酒精中毒。地球上有超过70亿人，其中大约23亿人可以被归为酒精消费者。饮酒的人平均每天喝33克或1.2盎司的酒，（相当于两杯葡萄酒）。地球上有近3亿人患有酒精中毒或其他酒精使用障碍，特别是酗酒。在世界范围内，酒精是一种比任何非法药物都更普遍、更广泛“滥用的有害物质”。
酒精是如何致命的?
酒精究竟是如何导致死亡发生的呢？除了上述案件的呕吐或者反流堵塞气管，还有以下4种“致命后果”：
1、酒精中毒
当一个人喝了太多酒精，血液中的酒精含量上升到有毒水平时，就会发生酒精中毒。人体“安全代谢”酒精中毒素的能力是有限的，所以过多的酒精会使身体系统“不堪重负”，严重的酒精中毒会使人昏迷、呼吸停止、心脏病发作或癫痫发作。酒精中毒是“豪饮或短时间内饮用大量酒精”导致死亡的主要风险，大多数死于酒精中毒的人年龄在35岁到64岁之间。
2、癌症
酒精是一种已知的“致癌物质”，会增加患癌症的风险。大量饮酒者患口腔癌、咽喉癌、食道癌、肝癌和胃癌的可能性更高，此外酒精和乳腺癌之间也可能存在某种关联，但须更多数据试验支持。截止目前，据统计全世界约3.5%的癌症死亡是由饮酒造成的。
3、心脏衰竭
酗酒对心脏有害。酒精会使人血压升高，最终可能引发心脏病发作或中风。同样重要的是，要知道酒精含有大量的热量，所以饮酒与肥胖有关，这是酒精“损害”心脏的一种间接方式，因为肥胖会使心血管系统压力增大，增加患心脏病的风险。
4、车祸
众所周知，酒后驾车很危险，然而每年仍有成千上万的美国人在喝酒后开车。由于酒精会损害人的协调和判断能力，酒精与驾驶相结合会对司机本人，以及路上的每个人造成严重的危险。
女性代谢酒精的能力更低
酒精滥用对男性和女性都有影响，但男性更有可能酗酒，发展为酒精中毒，并死于与酒精有关的疾病和暴力。在美国男性患肝硬化的可能性是女性的两倍，患肝癌的可能性是女性的四倍。随着全球酒精消费量的增加，死于酒精伤害的女性人数也在增加。在过去的十年里，美国与酒精有关的女性死亡人数上升了75%。由于体重和生理的原因，女性通常不能像男性那样代谢那么多的酒精，所以女性饮酒更加高危。
酒精是一种“危险的物质”，给世界带来了巨大的“代价”，为了自己和家人的健康与幸福，最安全的饮酒量应该是“零”！