春季是各种传染性疾病的多发季,经历了一个漫长的冬天,乍暖还寒时节,人体内环境很难与外界环境相适应,免疫力相对低下,细菌、病毒等致病微生物乘机而入,特别容易引起流感、水痘、手足口病、流行性腮腺炎等传染病,其中呼吸道传染病最为常见。学校、幼儿园等人群密集场所很可能成为传染病传播的“温床”。年春季已经开学,为保护师生健康,确保安全有序的教学环境,在此温馨提醒:学习传染病防治知识,做身体健康的第一责任人。
一、新冠病毒感染
新冠病毒主要经呼吸道飞沫和密切接触传播,封闭环境中可经气溶胶传播,接触被病毒污染的物品也可造成感染。发病后,主要症状有发热、畏寒、干咳、乏力、肌痛、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退或丧失、腹泻等。虽然当前新冠病毒感染已调整为乙类乙管,疫情防控也进入新阶段,但预防新冠仍不容忽视。特别是老年人、有基础疾病人员等脆弱群体仍然是感染的高风险人群。
预防措施
(一)继续保持良好个人防护习惯。应科学佩戴口罩,注意卫生习惯,勤洗手,注意咳嗽礼仪,少聚集,保持一米社交距离,居家和教室内定时开窗通风,做好日常卫生。减少前往人群密接的公共场所,确需前往应全程佩戴口罩。
(二)乘坐公交车时应规范佩戴口罩,随手注意手卫生。
(三)教师和家长共同做好健康监测,确保健康的前提下上课。一旦出现感染者,应及时采取防控措施。
(四)加强日常健康监测,如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时,及时进行抗原或核酸检测,不带病到校。如发现自己被感染者尽快进行居家治疗,感染者应及时向老师报备。
(五)符合新冠病毒疫苗接种条件的学生,尽快完成全程接种和加强免疫。确诊感染者感染时间和接种新冠病毒疫苗时间应隔6个月以上。
二、流行性感冒
流行性感冒主要经呼吸道飞沫传播,也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。一般表现为急性起病,多有发热,伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、结膜轻度充血,也可有呕吐、腹泻等症状,缺乏特异性,易与普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆。多数病例为轻症,少数为重症,发生重症和死亡的高风险人群主要为孕妇、婴幼儿、老年人或慢性基础病患者。
预防措施:
(一)勤洗手能有效防止外界的病菌和病毒通过手进入人体。外出归来、饭前便后一定要按规定程序洗手,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,个人卫生用品切勿混用。
(二)自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量,是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。
(三)预防性疫苗是阻击传染病发生的有效手段。
(四)积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天锻炼身体,增强体质。
(五)给予患儿流质或半流质饮食,进食后以温盐水或温开水漱口,保持鼻咽及口腔清洁。
(六)由于春季传染病初期多有类似感冒的症状,易被忽视,因此身体有不适要及时就医特别是有发热症状,应尽早明确诊断,及时进行治疗。如有传染病的情况,应立刻采取隔离措施,以免范围扩大。
三、水痘
水痘是由水痘-带状疯疹病毒初次感染引起的一种传染性很强的出疹性急性传染病,自发病前1~2天直至皮疹干燥结痴期均有传染性。水痘起病较急,可伴有发热、倦急、食欲减退等全身症状,一般1~2天内发疹。皮疹首先见于躯干,约12~24小时左右经皮疹发展成为水泡疹,免疫缺陷的人患此症时症状较严重,常有继发细菌感染及各种并发症:如肺炎、水痘脑炎、水痘肝炎等。皮疹经2~3天后干燥结痴,痴脱而愈。患者为主要传染源,主要通过飞沫经呼吸道传染,接触被病毒污染的尘士、衣服、用具等也可能被传染。
预防措施
(一)接种水痘疫苗是预防水痘的有效手段,因水痘具有免疫时间超长的特点,只要感染过一次,几乎就不会再发生,建议家长们都带孩子接种疫苗。
(二)加强体育锻炼,多吃富含维生素C的食物,提高抗病能力。
四、诺如病毒肠炎
诺如病毒肠炎全年均可发生,我国冬春季节高发。诺如病毒肠炎易在学校、幼儿园、医院等人群密集场所引起暴发疫情。旅行团、游轮、度假中心也常有疫情发生。诺如病毒是一种可引起急性胃肠炎的病毒,主要通过接触呕吐物、排泄物污染的环境及气溶胶而传播,除此还可经食物和经水传播。每年10月至次年3月是诺如病毒暴发的高峰期,最常见症状为呕吐和腹泻,其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛。多数病例为轻症,发病后2-3天即可康复;极少数病例可发生重症甚至死亡,通常发生于高龄老人和低龄儿童。
预防措施
(一)避免病从口入。要牢记:“勤洗手,吃熟食,喝开水”。勤洗手,尤其是饭前便后;不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物,尤其是禁止生食贝类等水产品;饮用水煮开才喝,不要喝生水。
(二)注意食品卫生。在平时储存食物和做饭时,一定要注意生熟分开。不食用的食物应及时放入冰箱并不要储存太久。
(三)患者做好自我隔离。食物加工者要严格注意个人卫生,一旦发病立即调离工作岗位。已经发病的学生要隔离治疗,暂停上课,应该在家休息,以免将疾病传染给同学。
(四)规范做好消毒。清理患者呕吐物及粪便时须戴上口罩和手套,用含氯消毒剂清洗或浸泡消毒。
五、手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的传染病,主要症状为发热和手、足、臀、口腔等部位的皮疹或瘪疹,有不痛、不痒、不结痴、不结疤的四不特征。少数患儿可能会出现中枢神经系统、呼吸系统损害,个别重症患儿病情进展快,容易发生死亡。
预防措施
(一)注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风,勤晒衣被。
(二)儿童餐具使用前后应充分清洗、消毒,不要让儿童喝生水、吃生冷食物。
(三)饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给儿童清洁手部卫生。
(四)手足口病高发期,不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所,避免接触患病儿童。
(五)患手足口病居家治疗的患儿避免与其他儿童接触,以减少交叉感染;父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒。
六、麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,冬春季节多发,传染力极强。以发热,皮疹及两眼发红、流泪、畏光、喷嚏、流涕、咳嗽为主要症状,并以频黏膜出现麻疹斑为特征,病程中可出现肺炎、喉炎、脑炎等并发症。病人自发病前2日至出疹后5日内,眼结膜分泌物、鼻、口、咽、气管的分泌物中都含有病毒,具有传染性,以空气、飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。
预防措施:
(一)做好保健工作,按时接种麻疹疫苗。
(二)保持室内空气流通,流行季节尽量减少去往公共场所。
(三)锻炼身体,增强抗病能力。
(四)一旦与麻疹患儿接触,应立即居家隔离观察。
(五)患儿应隔离至出疹后第5日,给予富有营养、易消化的流质或半流质饮食,忌油腻辛辣食物。
七、风疹
风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病。以低热、上呼吸道轻度炎症、全身散发红色斑丘疹及耳后、部淋巴结肿大为特征,主要表现为皮肤大小不一的红斑性及水肿性反应,常伴癌痒。大多是通过呼吸道飞沫散播传染,也可通过患儿口、鼻及眼睛的分泌物直接传染给被接触者。
预防措施
(一)接种风疹疫苗是预防的有效手段。
(二)一般的尊麻疹是由过敏引起的,要让孩子远离过敏原。
八、流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是一种腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病,具有较强的传染性,75%患者表现为双侧腮腺肿大,疼痛明显,有发热、怕冷、头痛等类似感冒症状。由患者唾液或呼吸道分泌液飞沫经空气传播。被患者和病毒携带者唾液污染的食具或玩具,在短时间内接触到易感者的口腔亦可引起感染。
预防措施:
(一)流行期间尽量减少去往公共场所,可采用腮腺炎减毒活疫苗肌注预防。
(二)患病期间饮食宜清淡,以流质、半流质为主,不宜食用酸性食物,肥腻及油炸食品。
(三)患儿应隔离至腮肿消退。
学生的健康关系到家庭幸福、教学秩序良好、社会的稳定等,受到学校、家长、社会各界的广泛