最近，吨吨杯（也有叫“吨顿桶”的）火了，凭借颜值实力收获了一大波养生青年的喜爱。跟上节奏，19楼专门去搜了搜这个名为吨吨的水杯。
相关词条内容达上千条，众多明星网红都在用。某宝平台上，“吨吨桶”的销量很是可观，许多销售量达几万＋。与它挂钩的关键词还有健身必带、减肥补水、明星同款、不爱喝水人福音等。
这个被称为“饮水闹钟”的杯子，越来越受年轻人追捧，但质疑声也来了。
强迫自己
每天一定要喝够数
大家叫“吨顿桶”，跟它的大容量紧密相关。不少人冲着‘吨吨吨’畅快“干水”的概念去入手。
95后做设计工作的朱磊，今年入夏以来，入手了“吨吨桶”，据他介绍，2L的吨吨杯，他确保一天一杯水。“入手“吨吨桶”后，喝水变多了”。
每个“吨吨桶”上都有相应的喝水时间，朱磊每天的必打卡计划中，又加入了新的项目。
由于水杯的体积比较大，朱磊说，很多时候不会在家和公司来回带着，所以他在计划一边准备一个。
办公室很多人常常是互相种草，肖小乙就是被种草的那一个，大水杯的加入，他最得意的是高颜值。“我觉这样一个很大的“桶”喝水，很酷啊！”他入手的“吨吨桶”，价格一百多一点。
肖小乙也表示，“其实有时候一天都喝不完。”
健身爱好者“恐龙”先生，半年前入坑“吨吨桶”，到现在已经是第好几个了，他的水杯也是百来块。“经常健身的都知道，及时补充水分很重要”。入手“吨吨桶”，他更得意的是杯子的“大肚”，能一次性满足水需求，比较省心。
“恐龙”先生告诉19楼，在健身房中，这样的“吨吨桶”经常见到，常常是大容量的。
在大家的反应中可以看出，不管是自己接触到的海量的信息入手的，还是被种草的，或者是被这个水杯的颜值吸引的，都有一个共同点，那就是，在喝水上会更刻意了。
朱磊称“我是有强迫症的，每天不喝完那么多，感觉心里不舒服”。
专卖一款杯子的店开在了闹市里
价格不如想象的那么美丽
志玲第一眼看到“吨吨桶”的时候，觉得就是普通的大号杯子，在形状上有些不同，但是，了解下来发现它的价格也不普通。
最近，在杭州湖滨银泰in77，开了一家只卖“吨吨桶”的店。19楼也专门去了解了下情况。
据了解，“吨吨桶”最典型的特点就是有一个手握的地方，加上提醒喝水的时间刻度表。志玲注意到，许多杯子瓶身刻度表上写着提醒喝水的话，标注每个时间点应该喝掉水量的刻度。
店里杯子的容量有ml、1L、1.5L、2.5L、3.78L不同规格。店员告诉志玲，1.5L的杯子更受欢迎，满足日常饮用完全没问题，如果是健身、户外的话建议更大的杯子。
也能看到店中产品的售价情况是，杯子越大，价格越高。每款都是百元起步，其中一款标价较高的卖到元，跟我们随手在某网购平台搜索的几十元的价格相差较多。
一个塑料杯为何能卖到这个价格？
据了解，水杯的塑料品类下，Tritan的材质作为欧美地区婴幼儿用品指定材质更受消费者青睐，此品牌也是以这样的高端材质作为主打。“我们这水杯耐高温的”，店员介绍。品牌对品质的要求造成了一定的价格门槛。
在现场，进店参观的游客比较多。有小孩子对杯子感兴趣，偏要拉着家长进去看。不过转一圈后碍于价格就走开了。但冲着这些饮水概念来的年轻人也较多，在采访过程中发现，他们对于一两百的价格表示比较能接受。
据了解，在杭州湖滨银泰in77的这家店是此品牌的华东首店，店员介绍，这是他们品牌的第2家分店，刚刚开店，还有待开启更大的杭州市场。
店员也告诉志玲，“其实在深圳等地更流行一些，走在街上都能看到抱着桶的人”。
值得注意的是，“选一个合适的“吨吨桶”，要跟自己的用水量有关，不需要追求酷，偏去买更大的水壶”，“吨吨桶”资深用户表示。
吨吨桶火了质疑声也随之而来
在大家被种草入手“吨吨桶”的同时，关于它的质疑也来了。比一般水杯更大的“吨吨桶”，根据提醒进行大量饮水，到底有没有必要？
“如果只是日常的喝水，那么做个参照也是可行的。但是运动补水拿这个做参照的话，则没必要。”有专业的健身教练表示，其实饮水是需要根据自身情况的，喝水的时间点，也并不需要完全看着水杯的提示来。
“运动补水是很重要的，带大容量杯子还是不错的，但不建议一下子喝太多的水，在结合自身情况下进行补水即可”。肌肉熊健身工作室教练表示。
“吨吨桶”身上标着饮水量和时间刻度，大家将它比喻成饮水闹钟，但要注意的是，大量出汗后，短时大量的补水，可能会出现水中毒的情况。
对此，杭州市马拉松研究所的丁主任介绍称：运动大量出汗后，身体的水和盐分会随着汗液排出体外，身体的电解质平衡会受到影响。
这个时候大量的饮水可能会出现一些问题：“比方说大量出汗后大量饮水，血液中的渗透压会进一步的降低，从而影响到身体中的盐特别是纳的代谢的失衡；运动后喝水过快会引起心脏负担加重，导致心慌；如果肾脏接受不了，也会造成急性的水中毒；甚至有时候，脑细胞周围的水分增加，导致脑压升高，会出现头疼头晕的状况；在运动后体温较高的情况下，如果水温过低，还可能造成胃肠道的痉挛。”
丁主任建议在剧烈运动后，休息5-10分钟，再少量（毫升或根据自身情况进行判断）多次的饮用温水（50-60℃比较合适，也能避免高温高热产生的有害物质）或淡盐水补充水分，有条件的话最好饮用一些淡盐水。
“尽量喝矿泉水比较好，有助于电解质的恢复。一些标注天然水的水，一般含有钙、钠、钾元素，对身体有好处，纯净水则不如含有矿物质的水。”
关于网上将喝水和减肥联系在一起，丁主任也给志玲做了解答。
“减肥需要通过有效的运动或其他的方式代谢掉身上多余的脂肪。喝水不可能直接减脂肪。但是多喝水能增加身体的代谢能力，让自己身体胃肠道循环更畅通，使得身体机能处于好的状态，有利于帮助通过其他方式进行减肥。”
多喝水对身体是有好处，更多是喝水方法需要注意。也有人认为，其实不是杯子的问题，而是个人饮水行为的问题。
对此你怎么看？
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