很多观众都指出这种单纯追求减肥速度的赛制其实和节目宣传的“科学瘦身”、“健康减肥”的理念相违背。根据很多营养学家的专业意见，减肥是一个长期的、循序渐进的过程，减少脂肪摄入、加强锻炼是必要的途径，最健康和安全的减肥幅度应按性别不同而有所调整，成年女子每周减重0.5至1斤最理想，而成年男子最适宜的减重幅度在1至2斤。按照这个理想的减重幅度，《瘦身男女》节目里所有的选手都远远超过这个标准，有的选手一周的减重数字竟然达到了令人乍舌的14斤，而减重达到4斤的选手虽然已经超过了理想的减重幅度却仍然面临被淘汰的危险。还有一些观众指出，一些热衷减肥的肥胖人士往往只被节目中选手惊人的减重数字所震撼，盲目地认为减重越多就越健康而超负荷地增加训练量，长此以往会产生很多健康问题。从这个角度来说，《瘦身男女》有误导公众之嫌。
当言语伤了心我终于了解
这个京，指的是刘强东的大学同学龚小京。