最近多个地区出现
新增新冠肺炎确诊病例
疫情防控形势依然严峻
疫情防控无小事
防微杜渐是大事
我们要从自我做起
从身边的小事做起
一起筑牢安全防线
坚决打赢这场疫情防控阻击战
01
了解-nCoV的传播途径
根据中国疾病预防控制中心的分析，可以肯定新型冠状病*存在飞沫传播，也几乎可以确定存在接触传播，但尚不能确定是否存在空气传播。
飞沫传播：咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫可以通过一定的距离（一般为1米）进入易感人的粘膜表面。
接触传播：病原体通过粘膜或皮肤的直接接触传播。例如：血液或带血体液、含有病原体的分泌物等经粘膜或破损的皮肤进入人体。
02
了解-nCoV的感染症状
目前常见的临床表现有发热、咳嗽、气促和呼吸苦难等。在较严重的病例中，感染可导致肺炎、严重急性呼吸综合征、肾衰竭，甚至死亡。
常见的感冒症状与之相似但又大有不同
大家可以来对比看看
此次新型冠状病*感染的肺炎病例的临床症状以发热、乏力、干咳为主要表现。鼻塞、流涕等上呼吸道症状少见。约半数患者在1周后会出现呼吸困难，严重者可快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓*症休克、难以纠正的代谢性酸中*和出凝血功能障碍。部分患者起病症状轻微，可无发热，少数患者病情危重，甚至死亡。
03
防御措施
口罩要戴好
口罩的重要性不需要小编赘述了吧
选取口罩时可以参考下图
值得注意的是口罩的正确佩戴方法：
1.鼻夹侧朝上，深色面朝外；
2.上下拉开褶皱，使口罩覆盖口鼻、下颌；
3.双手指尖沿着鼻梁金属条。由中间至两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁，使口罩周边充分贴合面部。
4.摘取时，请勿用手接触污染面，应捏住带子，轻轻脱下。
5.另外，用完的口罩最好能剪毁，以防不法分子回收废弃口罩，二次加工，在市场上出售！
保持手部卫生
1.注意个人卫生，勤洗手，饭前便后、接触过公共场所物品后，用肥皂和流水搓洗20秒以上，手腕、指甲缝隙等部位也要兼顾。
2.打喷嚏或者咳嗽时用纸巾或胳膊挡住口鼻，并及时清理。
3.不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼。
4.菌菌建议大家准备一些含酒精成分的免洗洗手液，可随时随地消*清洁。
定期消*通风
1.该病*怕热，在56℃条件下，30分钟即可被杀灭。含氯消*剂、酒精、碘类、过氧化物均可杀灭该病*。
2.居家环境消*，可使用84消*液、漂白粉、或其他含氯消*剂等易获取消*剂进行消*。
3.保持室内空气流通，每天都要定时通风换气，空调系统也要记得清洗消*！
4.家庭成员可设置专人专物，如水杯、毛巾等物品避免混用。
增强体质
1.近期宅在家，大家是不是吃了睡醒了接着吃？空闲之余记得运动一下。增强体质和免疫力，均衡饮食、作息规律，避免产生过度疲劳。
2.主动做好个人与家庭成员的健康监测。若出现新型冠状病*感染可疑症状，应佩戴好口罩主动前去医疗机构就诊，途中需佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。避免前往人员密集场所，主动配合医护人员调查。
注意饮食安全
1.坚持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。
2.从正规渠道购买冰鲜禽肉，食用禽肉、蛋奶时要充分煮熟。
3.不要接触、购买和食用野生动物，尽量避免前往售卖活体动物（禽类/海产品/野味等）市场。
4.多喝温水促进新陈代谢，多吃新鲜水果与蔬菜。
尽量减少外出
最后也是最重要的一点
作为普通人
我们不需要身居抗战一线
安安心心在家呆着就是最大的贡献
安安心心呆在家
绝对是最优惠的防疫措施了
不管是口罩脱销还是排队抢购双*连……
统统影响不到你
别看最近几天天气好就想出去浪
大家要继续“稳如泰山”哟～
本期编辑｜陈茉
本期审核｜*群工作部
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