信望艾灸会馆
信望艾灸会馆是以艾灸、脏腑点穴、理筋手法、推拿、刮痧拔罐、足疗等中医技法调整身体平衡的养生场所。本店艾灸经过中医辩证,在主配穴,灸法补泻和灸时灸量上,均有严格要求。且不使用任何灸疗设备,在专业中医的指导下纯人工施灸,真正意义上的古法中医艾灸精髓,将艾灸发挥至最大疗效!-
目前京津冀及周边地区雾霾天气正在持续加重,北京、天津等23市发布了重污染天气红色预警!艾烟吸多了对身体多数有益,而雾霾就不同了!
雾霾重的PM2.5颗粒具有很强的穿透力,可能抵达细支气管壁,并干扰肺内的气体交换。更小的微粒,则会通过肺部传递影响其他器官。这是因为雾霾的悬浮物质会刺激呼吸道,另外细菌、病*会黏附在PM2.5的小颗粒上,进入呼吸道,诱发感染!
雾霾三大危害,触目惊心!危害1雾霾危害儿童健康成长入侵身体的雾霾,是成年人的健康隐患,但与此相比,雾霾对儿童的健康迫害更严重数倍。
你知道雾霾天儿童因为体内维生素D合成不足,生长发育会严重减慢或停止,并引起佝偻病吗?
你知道*霾天会使传染性病菌的活性大大增强,孩子一不留神就会患上严重的呼吸道传染病吗?
你知道如果霾被孩子没有鼻毛的鼻腔直接吸入,就会沉积于肺泡之中,可使中枢神经发生病变,导致肺气肿及肺癌吗?
你真的能忍受你的下一代也在这个巨大的*气场里发霉变质吗?
危害2雾霾可能会导致肺癌四年前的研究报告显示,中国人患病最多的癌症分别为肺癌、胃癌、直肠癌、肝癌、食管癌,死亡最多的癌种是肺癌。而第三次全国居民死亡原因调查结果也显示,过去30年间,肺癌死亡率在中国上升了%,已取代肝癌成为中国首位恶性肿瘤死亡原因。
虽然癌症是多种危险因素共同作用的结果,但目前环境污染引起的癌症死亡可能被低估了。目前,室内外空气污染已经火烧眉毛,这种环境污染引起的癌症死亡目前尚无法准确估计。
雾霾天气对人的呼吸系统会产生不良影响这是肯定的,长期接触,并在肺内积聚,必然会对肺造成损害,降低呼吸系统的防御功能。其中,包括长期刺激至慢性炎症改变、肺泡上皮化生导致癌变等。
对于本身就患有哮喘、慢阻肺等疾病的患者而言,雾霾天气更是雪上加霜。因为这种天气会使疾病急性加重增加,加快疾病进展,最终导致死亡率也会增加。
危害3导致心血管疾病其实,雾霾除了会加重呼吸道疾病,对人体健康还有其他的危害。雾霾会对心血管系统造成影响,因为心衰的病人,在呼吸道受到刺激的时候,会引起呼吸困难或气促,加重心衰。
《美国医学会杂志》的一项研究表明,PM2.5会导致动脉斑块沉积,引发血管炎症和动脉粥样硬化,最终导致心脏病或其他心血管问题。
还有个研究是这样说的,当空气中PM2.5的浓度每增加10μg/m3,总的死亡风险会上升4%,心肺疾病带来的死亡风险上升6%,肺癌带来的死亡风险上升8%!
口罩并不是长久之计!可怕的是,在这种雾霾的大包围下,大家能做的防护措施并不多!
雾霾严重时,外出戴N95口罩有一定的防护作用,但不宜长时间戴。长期戴口罩,对呼吸功能和气体交换产生负面影响,也容易让人感觉胸闷不适。同时,最好保持室内通风换气。
特别提醒的是,就算要带口罩,也要带n95口罩。市面上售卖的一次性纸质口罩、活性炭口罩等用处不是很大。要预防PM2.5,医院隔离病房、防病*的N95口罩才有效。
至于市面上出售的各种空气净化器,理论上空气净化器有一定消*和杀菌的作用,但作用有限。因此,不能过于依赖空气净化器,以为只要开了净化器,就可以不通风换气了。
雾霾天艾灸,有两大好处!1、清肺部浊气、强人体免疫力!
《扁鹊心书》中说:“人至晚年阳气衰,故手足不能温,下元虚惫,动作艰难,盖人有一息气在,则不死,气者阳所生也。故阳气尽则心死。人于无病时,常灸关元、气海、中脘...虽未得长生,也可保百余年寿矣。”
可见,艾灸能补阳气,壮人体免疫力,能大大帮助肺部抵抗雾霾或艾烟的侵袭!
并且,“肺主一身之气”,是身体“抵御外敌”的第一道屏障。而《神灸经论》云:“夫灸取于人,火性热而至速,体弱而刚用,能消阴翳,走而不守,善入脏腑,取艾之辛香做炷,能通十二经,走三阴,理气血,治百病,效如反掌。”
可见艾灸能有效化瘀散结、通经活气,对于清除肺部浊气效果非凡!
2、艾烟消*,掐灭致病源头!
《名医别录》载“艾叶苦,微温,无*,主灸百病。”
通过艾烟可以消灭屋子里的一些致病病菌。艾条燃烧的可以杀灭变形杆菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、、痢疾杆菌,并能抵抗流感病*。
而一旦杀死致病细菌,为室内塑造了一个相对无*的环境,即使室内的PM2.5颗粒进入人体也不能造成多大的伤害。
当然了,过量的艾烟也是有害的,人体的肺是有其排异性的,如果吸入过量艾烟就要弄巧成拙了,不过也可以选择无烟艾条,无烟艾柱也可,这种的烟气较小,效果也是不错的。
艾灸这些穴位,清肺祛浊!以下穴位除了可以防范雾霾,还可降低艾烟对肺的伤害!
1、迎香
迎香位于鼻翼旁开1厘米左右的皮肤皱纹中,可直接用艾条悬于迎香穴上方灸10~20分钟,注意控制好距离,以免烫伤。灸完迎香穴后还可用手指轻轻点按该穴,感觉发麻有胀即可,效果更好。
2、天突
天突穴别称玉户,直白一点说就是我们的胸腔开在外面的一个“烟囱”,是气机出入的通道。此穴能通利肺气,使之爽利通畅。我们说呼吸靠的是肺,天突穴和呼吸密切相关,清肺当然也离不开它!
3、肺俞
肺俞为肺之背俞穴,而背俞穴适用于调理相应的脏腑病证及有关的组织器官病证,故肺俞穴是调理肺脏的要穴,除可用于治疗颈肩疼痛等局部病证外,还善于调理肺系疾患如感冒、咳嗽、气喘等。
4、中府
中府穴,中指中焦,府是聚的意思。手太阴肺经之脉起于中焦,此穴为中气所聚,又为肺之募穴,藏气结聚之处。肺、脾、胃合气于此穴,所以名为中府。具有肃降肺气,止咳平喘,清泻肺热的作用。此外肺结核、肺与支气管疾患,常可在此穴出现压痛,具有一定的参考价值。
5、太渊
这里我们重点介绍一下太渊。
太渊是肺经的原穴,原的意思是“源”,即生命的源泉。原穴贮藏的是肾的先天之气,脏腑经络的气血要得到原气才能发挥作用,维持生命的正常活动。所以,这里的气血是非常旺盛的。而肺是调节一身之气的,它的原穴必定气血充足,取太渊之名用意也在此。
既然是渊,那么脉气肯定藏得很深,所以气虚乏力的时候,刺激太渊穴,效果非常好。这就好比我们储备的粮食一样,平时轻易不动,遇到饥荒的时候,就赶紧拿出来,是可以很好地应急的。
现代医学也发现,太渊穴可以使用肺的呼吸机能加强,改善肺的通气量,降低气道阻力,促进肺中*素的排出。临床实验还发现,太渊调理脑出血和咯血效果也不错,对血压有一定的调整作用。这当中,最有效的还属心律不齐,通过太渊穴能够很好地调节。
如果你是长期艾灸,就算没吸雾霾,也要多灸这些穴位促进艾烟有害物质的排出!
信望艾灸调理范围:顽固性失眠、高血压、胸闷气短、畏寒肢冷、便秘便溏、神经衰弱、气血虚弱疲劳、食欲不振、胃痛、腹胀气、肥胖、哮喘、头晕头痛、眼干眼涩、假性近视、耳聋耳鸣、鼻炎咽炎、牙痛、心脑供血不足、多汗、腰脱、肌肉劳损、四肢无力、肢体麻木、肩周炎、颈椎病、风湿关节炎、坐骨神经痛、男性性功能减退、前列腺炎、阴囊潮湿、夜尿频,女性月经不调、痛经、盆腔炎、乳腺增生、宫寒、子宫肌瘤、不孕,更年期综合症、内分泌失调、久病体虚者康复调理、癌症患者康复调理、孕前男女综合健康调理等。