随着秋天的到来，早晚温差变大，天气也变得干燥起来。秋季是多种传染病的高发季节。而年幼的孩子适应能力差，自身抵抗力比较弱，极易受到流行性传染疾病的侵袭。因此，做好各项保健保育措施，保护孩子身体健康十分重要！那么，如何做才能让孩子少生病呢？在此，特送上一份秋季幼儿保健小贴士，爸爸妈妈们快快学习一下吧！
手足口病手足口病是肠道病*引起的具有高度传染性的发疹性传染病，传播途径通常通过消化道、呼吸道接触传播。手足口病多发生于学龄前儿童（5岁以下），3岁以下的幼儿发病率最高，跟孩子机体的免疫力和抵抗力有关，潜伏期一般是2-6天，手足口病全年均可发病，该病高发期为4月-7月，特别是春夏、秋冬交际，该病具有传染性强、传播快的特点，幼儿园群体为高发人群，家长们要特别留心。
患儿多以发热起病，一般为38℃左右，发热同时在口腔、手足、臀部出现皮疹，或出现口腔内溃疡、粘膜疹。部分病人早期有咳嗽等感冒样表现。发热1～2天后开始出现皮疹，有的患儿还出现口腔溃疡。皮疹不痒，通常出现在手掌和足底，也可以出现在臀部。口腔溃疡通常出现在舌头和内脸颊的口粘膜。有的患儿不出现发热，只出现皮疹或疱疹性咽峡炎，病情较轻。大多数患儿在一周以内体温下降、皮疹消退，病情恢复。
少数患儿特别是3岁以下婴幼儿可出现严重并发症。这类病人大多持续高热，病情发展迅速，多在发病后3－5天内出现。
手足口病的主要传播途径1、人群密切接触是重要的传播方式，儿童通过接触被病*污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起感染。
2、患者咽喉分泌物及唾液中的病*可通过空气（飞沫）传播，故与生病的患儿近距离接触可造成感染。
3、饮用或食入被病*污染的水、食物，也可发生感染。
怎么预防手足口病？1、良好的卫生习惯对预防感染十分重要。家长应教育儿童加强个人卫生，做到饭前便后洗手，勤刷牙，勤漱口，勤洗澡。要饮开水，不喝生水，不吃生冷食物，剩饭剩菜要完全加热后再食用。
2、家长应看护好孩子，不要让孩子在地上摸爬玩耍，不要用自己嚼过的食物喂给孩子，同时也应注意做好个人卫生。
3、家长应尽量少带孩子到拥挤的公共场所，特别是尽量避免与其他有发热、出疹性疾病的儿童接触，减少被传染的机会。
4、要加强孩子的营养，注意让孩子休息好，以增强对疾病的抵抗力。
5、注意观察孩子的健康状况，一旦发现孩子有发热、出疹等表现，应医院就医并及早告诉老师。孩子未彻底治好前，不要急着到幼儿园上学，防止传给别的儿童。
6、注意做好家庭室内外的清洁卫生，经常清理垃圾、粪便，加强开窗通风，衣服、被褥要在阳光下暴晒。
手足口怎么护理？1、消*、隔离。发现孩子患有手足口，除了及时就诊外，家长应第一时间隔离孩子，避免交叉感染，不要让孩子接触外界人员，减少孩子跟人群的接触，孩子的水杯、餐具、毛巾、玩具等要注意进行消*处理，房间要勤通风，保持室内空气流通，孩子的衣物、被褥要单独消*清洗，在太阳下暴晒，天气好的情况下，多拿出来晾晒。
2、口腔护理。做好口腔护理工作，饭前饭后用生理盐水漱口，如果孩子没有能力漱口，家长用棉签蘸生理盐水帮助孩子清洁口腔，饮食上食物不要太烫、太辣、太咸、太酸，减少食物对口腔的刺激，饮食上以清淡食物为主。
3、发热护理。患有手足口会有发热症状，家长要做到给孩子散热，多给孩子喝水，可用冰宝贴辅助降温，注意观察孩子体温，超过38.5要及时就医。
流行性感冒儿童流行性感冒的症状与普通感冒非常相似，经常有不少家长会错把小儿流感当感冒对待，以致患儿病情加重。在此给大家简单介绍流感跟普通感冒的区别，方便家长们在以后生活中能注意区分。
换季预防流感儿童流行性感冒的临床症状与患儿的年龄有关，不同年龄的患儿症状各具特点。年长儿的流感症状与成人相似，多表现为普通感冒型，而婴幼儿流感的症状与其他呼吸道病*感染相似，炎症涉及上呼吸道、喉部、气管、支气管、毛细支气管及肺部，病情较严重。儿童流行性感冒，需要使用适合孩子的药物，不能随意使用成人药物，且用药剂量需要严格遵医嘱。
治疗和护理措施1、物理治疗对4岁以下小儿感冒采用多饮水、多休息和其他一些物理方法，比如物理降温、冲洗鼻子、注意通风等方法，同样可以起到缓解症状的作用。
2、儿童用药，有一个永恒的原则一定要遵循：能不用就不用；如果用，能口服不肌注，能肌注不静脉注射。
3、药物治疗要使用适合儿童的感冒药。
4、中药治疗适当使用中药，可在医生的指导下，根据孩子情况进行选择。
5、注意休息。宝宝年龄越小，越需休息及护理，待症状消失后再恢复活动，以免因病灶未能清除而复发。有发热的宝宝，最好卧床休息，以减少其中枢神经系统的刺激。
6、合理饮食。感冒发热的宝宝很容易出现食欲减低、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等表现，饮食护理非常重要，总体原则是选择易消化的食物、少食多餐。如果强求宝宝进食，将导致宝宝胃肠负担重，对身体和疾病恢复均有害。每次吃的食物量可少些，吃的次数可多些，多给宝宝喝一些水果汁，如新鲜橙汁等。发热消退和消化能力较好的宝宝饮食可稠一些。随着宝宝病情的好转，一般1周左右可逐渐恢复到平日饮食。
提醒：要密切观察宝宝的病情变化，对发热宝宝要注意惊厥先兆，警惕高热惊厥的发生。如果发现宝宝口腔内有疱疹或皮肤上有皮疹也需及时看医生。
诺如病*诺如病*的主要特点有：
传染性强
感染剂量低（大约18个病*颗粒即可致病）
排*时间长
免疫保护时间短
全人群普遍易感
使得在幼儿园等人群聚集场所容易出现诺如病*感染聚集性疫情。
诺如病*环境抵抗力强
诺如病*在0℃-60℃的温度范围内均可存活，可在物体表面存活2周，在水中存活2个月以上。
酒精对诺如病*无效
酒精和免冲洗洗手液没有灭活效果，但使用较高浓度含氯消*剂（处理污水1小时后余氯浓度大于10mg/L）可灭活诺如病*。
诺如病*如何传播
诺如病*主要通过病人的粪便和呕吐物排出，隐性感染者也可排*。因此感染诺如病*的病人及隐性感染者均为诺如病*感染的传染源。
诺如病*的传播途径多样，感染招数多：
接触能感染：接触了病人的呕吐物或排泄物；或者间接接触了被呕吐物或排泄物污染的物品等。
吃东西能感染：食用了被诺如病*污染的食物。
喝水能感染：饮用了被诺如病*污染的水。
诺如病*感染主要临床表现
诺如病*感染潜伏期短，通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。
感染了诺如病*怎么办
目前无疫苗和特效药物。诺如病*感染属于自限性疾病，多数患者发病后无需治疗，休息2-3天即可康复，少数患者呕吐或腹泻症状严重时应及时就医治疗。
防病指引
1幼儿园防病要点健康管理：做好幼儿个人健康管理、严格落实晨（午）检、因病缺勤查因等工作。
厨工健康管理：加强对厨工的健康管理，制作食物和配餐过程中要佩戴口罩和做好手卫生，有消化道症状要暂时调离岗位。
饮用水管理：做好饮用水的管理，定期清洗、消*滤网和二次供水设施，做好饮用水管道维护，师生饮用水烧开后饮用。
环境清洁消*：开窗通风和环境（门把手、扶手、电梯按钮，马桶按钮等）高频接触部位清洁消*。
病例管理：一旦出现呕吐、腹泻症状的病人，要立即就医并隔离，做好呕吐物处理，做好清洁消*；病例持续增多应立即向主管部门和属地疾控机构报告。
2家庭防病要点家长和儿童注意个人卫生，养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开避免交叉污染、食物煮熟煮透等健康生活习惯。登革热近期蚊媒密度仍处于较高水平，当前存在发生登革热本地疫情风险。
重点场所：入境人员隔离场所、建筑工地、城中村、花卉市场和老旧密集居民区等等。
防病指引
消除蚊虫孳生地：
封：封盖水缸、水箱等容水器皿。
填：填平洼坑、废用水塘、水沟、竹洞、树洞。
疏：疏通沟渠、岸边淤泥和杂草。
排：排清所有可能孳生蚊虫的积水，包括花盆托盘的积水、闲置容器的积水、废旧轮胎积水等。
清：清除小容器垃圾，垃圾塑料薄膜袋、废用瓶罐、易拉罐等垃圾容器。
防蚊灭蚊：
隔：出门穿着浅色长袖衣服及长裤，家里安装纱门纱窗和使用蚊帐。
避：避免在蚊虫出没频繁的时段在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留。
驱：在外露的皮肤及衣服上涂蚊虫驱避剂。
杀：适时使用杀虫剂、蚊香、电蚊拍等杀灭成蚊，可在水缸中放养食蚊鱼等。
食源性疾病微生物性食源性疾病暴发持续存在：目前我省仍处于高温高湿天气，也是食源性疾病暴发高峰期，主要以微生物（尤其是副溶血性弧菌、沙门菌和诺如病*）引起的感染为主，发生形式主要为集中供餐地点的点源暴发。
*蘑菇中*风险增大：受雨水充足、高温潮湿的台风天气影响，*蘑菇生长繁殖加快，采野蘑菇误食中*的风险增大。
防病指引
生熟食物分开处理和存放。
食物要煮熟煮透方可食用。
吃剩的食物要放入冰箱，食前彻底加热；不具备储藏条件的，尽可能当餐烹调当餐食用。
不随意采摘野蘑菇：千万不要随意或“凭经验”采摘和食用野生蘑菇。
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